Êtes-vous l'une des personnes qui sont aux prises avec des problèmes de poids? Voulez-vous que vous n'avez pas eu ces problèmes? Les bonnes nouvelles pour vous est que vous n'êtes pas le seul. Beaucoup de gens dans le monde d'aujourd'hui sont dans la même situation que vous êtes aussi en Ils font de l'embonpoint comme vous êtes. Bien que ce soit un problème majeur, le bon côté des choses, c'est que le groupe de soutien est très grand. Ce que je veux dire par là, vous avez beaucoup de gens autour de vous qui peuvent vous aider à perdre du poids. membres de la famille et les amis peuvent vous apporter un soutien lors de votre voyage de perte de poids. Et maintenant, que nous sommes au 21ème siècle, votre groupe de soutien ne se limite pas aux personnes que vous connaissez dans la vraie vie, il comprend les gens vous savez pas déjà. Ces gens sont des milliers en ligne qui partagent les mêmes problèmes que vous avez. Vous pouvez communiquer avec eux sur Internet et ils vous donneront de soutien. Je vais vous donner des exemples de la façon dont ces deux (famille et amis vs groupe de soutien en ligne) peuvent vous aider à perdre du poids.
Tout d'abord, nous allons commencer avec la communauté en ligne. Disons par exemple que vous souhaitez perdre du poids, mais vos amis de vous tenir condescendant. Ils ne cessent de vous dire que vous êtes bien la façon dont vous êtes. Vous ne croyez pas qu'ils sont sincères à ce sujet afin que vous demander de l'aide de gens qui ne vous connaissent pas. Vous pensez que ces gens ne vous condescendance comme vos amis faire, parce qu'ils n'ont pas besoin d'. Dans ce cas, ils vous diront ce que vous avez besoin pour commencer votre voyage de perte de poids. Ceux qui ont déjà perdu de poids peut vous dire ce qu'ils ont fait pour le perdre. Et ils peuvent continuer à vous conseiller sur la route. Une fois que vous sentez à l'aise avec eux, vous pouvez leur montrer des photos de soi et le progrès que vous faites. L'Internet est vraiment un outil important pour vous parce qu'il ya beaucoup de gens là-bas à votre place. Pour trouver ces de recherche pour «communautés de perte de poids en ligne" sur un site Web populaire moteur de recherche. Ensuite, il suffit de visiter un ou deux d'entre eux et vous pouvez commencer à interagir avec eux.
A présent, parlons de ce que votre famille et vos amis peuvent faire. Ils seront votre soutien tangible. Ils sont ceux que vous serez en mesure de parler à toutes les étapes de la voie. vos amis peuvent vous condescendance au début, mais une fois qu'ils voient que vous faites un effort pour perdre du poids, ils vous soutiendront. Votre famille vous donner un soutien affectif quand il le faut. Ils seront vous accompagner le long du chemin. Si vous avez besoin d'aide avec quelque chose, ils vont vous le donner. S'ils voient que vous êtes sur le point d'abandonner, ils vont vous encourager à continuer. La famille sera votre plus grand soutien dans tout ce que vous ferez.
Vous avez démarré votre voyage de perte de poids. Vous avez le soutien de votre famille et vos amis et le soutien du peuple en ligne. Avec tout ce soutien autour de vous, vous allez perdre du poids en peu de temps et de le garder pour toujours.
