Êtes-vous un moment difficile de brûler les livres et les deux derniers pouces? Avez-vous essayé le dur travail et de fantaisie jouets tech mais je ne peux pas obtenir le couple derniers kilos tenaces de graisse du ventre de s'en aller? Beaucoup de gens luttent contre la perte de poids et parfois vous pouvez gagner la guerre aux petits, simples petits ajustements à votre style de vie quotidien. Ces réglages vie peut être la différence entre un couple de livres de graisse corporelle en excès et de vos objectifs de fitness. Aujourd'hui, je vais partager avec vous une astuce peu froide qui est presque garanti à vous faire perdre une livre ou deux et vous n'aurez même pas à faire un travail ou y penser.
Êtes-vous curieux encore, sur ce que je fais allusion? Eh bien ce truc la perte de poids est assez cool, et il s'agit de quelque chose que vous buvez tous les jours, ou du moins je l'espère vous buvez tous les jours, ou vous pourriez avoir de sérieux problèmes plus que de simplement vouloir perdre une livre ou deux,! Je parle de l'eau, de son bloc de construction de la vie et nous avons tous besoin, mais il est un type particulier d'eau qui peut faire la différence petites passivement à votre poids. Vous voulez savoir ce que c'est? C'est de l'eau glacée, oui, l'eau glacée va vous aider à perdre quelques kilos de graisse en couple. Comment diable pouvez eau glacée m'aider à perdre du poids? Et bien, les scientifiques européens, l'Allemagne, si je me souviens bien, ils l'ont étudiée, ils constatèrent que le corps est nécessaire pour brûler davantage de calories, pour travailler plus dur lorsque vous consommez l'eau glacée, environ 16 ou 17 onces par jour augmentera votre métabolisme par 30 % est ce que l'étude a découvert. Pretty cool droit (sans jeu de mots)?
En buvant eau glacée votre estomac et votre corps est nécessaire pour brûler des calories pour chauffer l'eau jusqu'à, il peut donc être traitées par l'organisme. Voir, notre corps ne sont pas conçus pour traiter l'eau glacée, il ne fonctionne tout simplement pas de cette façon. Comme le corps dépense de l'énergie, les calories et la graisse, pour chauffer l'eau glacée, vous perdrez en moyenne deux kilos de graisse au cours d'une année. Ce n'est pas par elle-même qui étonnant, mais c'est une passive, facile, simple petite pour brûler une couple de livres de gras en ne faisant rien, en faisant simplement ce que vous faites normalement tous les jours, mais peaufiner un peu et boire votre eau une peu plus froid. N'est-ce pas sacrément cool et intéressant? Je sais, ce n'est pas l'esprit souffle, mais si vous l'ajouter à votre routine quotidienne, vous pourrez se détacher quelques kilos en couple supplémentaire de la graisse du ventre ou de descendre à cet organisme pour cent faible en gras que vous avez toujours voulu sans avoir à y penser ou de dépenser de l'énergie à ce sujet.
